Caroline Rigault – Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Thérapie Brève

Qui suis-je ?

Passionnée par le bien-être et l’accompagnement depuis mon plus jeune âge, j’ai fais des études de psychologie à Montréal et j’ai travaillé dans le domaine de l’accompagnement de l’enfance, celui de la gérontologie et de l’art thérapie en parallèle. Riche de cette expérience de 5 années, je quitte le monde académique pour le monde clinique. Je me forme à l’ARCHE à Genève pour ensuite ouvrir mon cabinet pour accompagner des adultes.

Le cerveau humain et l’expérience humaine sont remplis de beaux mystères et ma mission est de vous permettre d’être en harmonie avec votre vie grâce aux ressources dont vous disposez déjà. Le tout de manière naturelle, simple et efficace.

 

Voici quelques principes thérapeutiques qui me semblent essentiels et qui m’inspirent dans ma façon de vous accompagner.

– Le corps, l’inconscient et les émotions sont nos guides naturels. Les émotions sont le langage du cerveau. Il est primordial de les écouter parce que le langage du corps ne ment jamais. Le cerveau va plus vite que les pensées rationnelles alors c’est à partir de cette base que l’on travaille en hypnose pour assurer des changements durables.

– Les vraies solutions viennent toujours du sujet qui dispose d’un réservoir infini de ressources. Mon but est de vous guider à trouver vos solutions.

– Lors d’une séance d’hypnose vous serez amené à aller explorer les différentes parties qui nous composent.

– Nous sommes extrêmement efficace pour nous raconter des histoires qui nous hypnotisent… Apprenons à nous déshypnotiser des processus et schémas qui se mettent en marche à notre insu et qui peuvent nous causer des souffrances.

– À chaque instant de notre vie, nous faisons des apprentissages qui nous permettent de plus ou moins bien fonctionner. L’hypnose permet de mettre à jour certains apprentissages désuets et/ou d’en optimiser d’autres.

 

Principaux domaines d’intervention

L’hypnose est un accompagnement et un outil efficace dans plusieurs situations de vie, par exemple…

Les comportements addictifs

Que ce soit une addiction concernant le tabac, l’alimentation ou bien encore une dépendance d’ordre relationnelle, il faut comprendre que cela a été mis en place à la base pour une bonne raison. Seulement, comme nous ne cessons d’évoluer au cours de notre vie, il arrive que « ce » comportement, s’il se répète régulièrement dans votre vie soit un frein à votre bien-être…

Améliorer son potentiel et sa créativité

Et pourquoi ne pas utiliser l’hypnose pour renforcer votre potentiel? Qu’il soit scolaire, sportif, entrepreneurial, venez découvrir comment l’hypnose peut être une aide précieuse pour relever vos défis personnels…

Peurs et phobies

Elles se mettent en place quasi instantanément, souvent une expérience suffit… Alors, pourquoi ne pas s’en débarrasser rapidement?

La vie est déjà assez généreuse en surprise, où est l’intérêt des peurs irrationnelles?

Sommeil 

Bien dormir est essentiel et simple à retrouver en alliant bonne hygiène du sommeil et hypnose…

Transformer les émotions

La colère, la tristesse, le sentiment d’infériorité, d’exclusion, la honte, la culpabilité, la consternation, la rancœur, le stress, l’incertitude, etc. sont autant de messages à décrypter ! Quel manque, quels besoins se cachent derrière ?

Faire face à un deuil

Que ce soit d’une personne, d’une situation, d’une relation, d’un rêve, de la santé…

Qu’est-ce qui va vous permettre de traverser cette période de changement le plus confortablement possible ?

Apaiser les douleurs chroniques

Apprenez à écouter votre corps pour apprendre à reconnaître le besoin derrière les symptômes, les douleurs et autres inconforts sensoriels et vous verrez que comme par magie, ils ont tendance à disparaître.

 

 

Principales certifications

Double Bachelor en communication et psychoogie, UQAM, Montréal, Québec (2009-2015)

Praticien en Hypnose Ericksonienne, A.R.C.H.E Hypnose (2017)

RITMO® (outil de gestion des traumatismes dérivé de l’EMDR®), sous la direction de Lili Ruggieri (2016)

 

Tarifs:

120.- CHF la séance

Forfait  de 300.- CHF pour 3 séances

 

Téléphone :
+41 77 401 44 25

Email :
cabinetparticulierhypnose@gmail.com

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