Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression du doigt) est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient qui consiste en des mobilisations douces, des étirements et des pressions tenant compte de la globalité de la personne. Elle peut être douce ou plus soutenu.

A qui s’adresse-t-il ?

Le Shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel, sous réserve toutefois de l’existence de certaines maladies qui doivent rester du strict ressort du médecin.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée en tenue souple en fibre naturelle, allongée sur un futon, sorte de matelas, posé sur le sol.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

Le Shiatsu est particulièrement indiqué pour traiter :

–    les douleurs générales, chroniques ou aigües, les douleurs au niveau des épaules, de la nuque, du dos et des reins,

–    les tensions de toutes sortes,

–    les perturbations du système nerveux végétatif,

–    le stress, la nervosité

–    les troubles du sommeil

–    les affections des voies respiratoires et du système digestif

–    les perturbations du cycle menstruel

–    les foulures et les contusions

–    les problèmes psychiques, etc.

Diplômée de l’école de shiatsu ISS à Genève en 2016, j’ai par la suite complété ma formation avec du Yin shiatsu, qui consiste à un travail plus en profondeur. Je suis surtout à l’écoute des besoins et de la sensibilité de la personne.

Agrée ASCA et membre de l’Association de Shiatsu Suisse

Tarifs : 120 Frs pour une séance d’une heure